Timun merupakan sayuran yang paling di budidayakan di dunia .dan dikenal sebagai makanan terbaik untuk menjaga kesehatan tubuh. di Indonesia sendiri timun sangat mudah di temui. berikut ini saya akan memberikan beberapa kegunaan dari timun yaitu :
1. Melawan kanker
Timun mengandung lariciresinol, pinoresinol dan secoisolariciresinol. ketiganya ini memiliki sejarah kuat dari penelitian dengan penurunan resiko dari beberapa jenis kanker, seperti kangker payudara, kangker rahim, dan kangker prostat
2. Merehidrasi tubuh
Timun mengandung 95% air sehingga dapat menjaga tubuh anda dari dehidrasi sambil membantu tubuh menghilangkan racun.
3. Mengisi Ulang Vitamin haran
Timun juga memiliki sebagian besar vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh kita. kulit timun mengandung vitamin c yang cukup banyak
4. Membantu menurunkan berat badan
mengkonsumsi timun setiap hari dapat membantu menurunkan berat badan. karena tumun rendah kalori dan memiliki kadar air yang sangat tinggi. timun merupakan diet yang ideal bagi orang yang sedang mencoba menurunkan berat badan
5. Mengontrol tekannan darah
Timun memiliki banyak kandungan kalium , magnesium, dan serat .yang sangat berguna untuk mengatur tekanan darah. ini yang menyebabkan timun sangat membantu dalam mmengatasi tekanan darah rendah dan tekanan darah tinggi
Terimakasih :D
What�s the obvious way to make brand new projects in the country to receive many people back in perform? http://5ijznfkx5b.dip.jp https://imgur.com/a/F3uwWCr https://imgur.com/a/1JroIsQ https://imgur.com/a/d0vKqMb https://imgur.com/a/wQdruwM https://imgur.com/a/zX87X0l http://d4kyif3cyc.dip.jp
BalasHapus